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在家重訓ptt

家裡有2個6公斤啞鈴想問: 1 17. ．. 有重訓的人，非常適合透過按摩放鬆！！！ 以前我一週都去1~2次，現在則自己用些棒球、網球去幫自己放鬆圍繞肩胛骨的肌肉2013-12-02 ...

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