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各種蛋的熱量/醣質/蛋白質含量 - 雙下巴小姐

很多人減肥時補充優質蛋白質的來源就是茶葉蛋，對熱量錙銖必較的減重族來 ... 想要控制體重的民眾，建議選擇蒸蛋或水煮蛋。 ... 一顆蛋平均約55~60g ...

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