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水煮蛋快速減肥, 瘦身成功的秘訣。 從94 公斤瘦到75公斤,她只 ...

一顆芹菜含有的熱量只有4到5卡路里，將其咀嚼吞咽的過程卻要消耗5到8卡路里，所以「入不敷出」，提供的能量低於攝入熱量。 第3天. 早餐：水煮蛋1、2個、葡萄柚1個、不加糖 ...

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