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生酮飲食菜單瘦身不捱餓！2星期零運動減7磅

「生酮飲食瘦身法」是指一種攝取極低碳水化合物和適量蛋白質的飲食模式。生酮飲食菜單可以嚴格控制人體攝取碳水化合物的份量，亦透過身體產生「酮體」， ...

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