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想減肥？這9種高蛋白食物不可少 - 良醫健康網

優活健康網編輯部／綜合整理） 1） 雞胸肉／ 雞胸肉每100公克就含有23公克的蛋白質，再加上富含必需胺基酸，能提高肝臟功能，又不含碳水化合物與脂肪 ...

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