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為什麼蛋白質攝入過多對腎臟不好？怎麼搭配飲食才健康？ - 壹讀

蛋白質是由胺基酸構成，而在人體內的23種胺基酸中，有15種人體可以自己合成，其他8種必須由食物供給，被稱為必需胺基酸。但是物極必反。

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