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Re: [疑問] 120斷食? - 看板BaseballXXXX - PTT體育區
完全不建議突然你就120斷食身體會搞壞好嗎進食習慣突然改變只會讓身體受不了日本 ... 也就是18小時禁食6小時內分2次把一天的進食量吃完我有朋友漸進到222一天一餐不過 ...
確定!
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