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211餐盤一天吃幾餐
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62歲台灣醫生用「211餐單」法,6個月減44磅,還年輕了18歲
以前這麼胖,就是無可奈何,各種減肥方法都試了,也吃過諾美婷(減肥藥),甚至說不準備便當,吃水果就好,現在想這是多麼錯誤的觀念。」宋晏仁說。 在 ...
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