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211餐盤一天吃幾餐
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211健康人生(1)~我的減重初體驗(106.12.09)
其實婚前就不是纖細的體型,體重大約五十幾公斤左右吧! ... 宋醫生推行的"211全平衡瘦身法",其中的"211平衡餐盤",是由"哈佛健康餐盤"衍生出來的。
確定!
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