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「原子習慣：細微改變帶來巨大成就的實證法則」讀書心得

這本書將習慣的重要與養成結構化了起來把原來很常見的想法給更具體地論述出來 (比如說一個習慣的養成要21天) 並且給了一個個可行的方法供讀者實作.

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