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10種復胖原因，低醣、斷食都上榜| 減肥| 節食

5. 只吃蔬菜吃到飽：低熱量食物不限量的吃，不僅可能導致胃被撐大，碳水化合物也容易因超量而導致血糖不穩定，易飽易餓。 6. 只算熱量，不看營養：肥胖是 ...

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