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簡易食物代換表(1) - 亞東紀念醫院｜社會工作室

簡易食物代換表(1). 分類份數. 食物舉例. 主食3 份. 飯3/4 碗＝稀飯1 碗半（綠豆、紅豆）＝麵條1 碗半(米粉/冬粉). ＝土司1 片半＝中型饅頭1 個＝麥片9 湯匙＝玉米2 根.

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