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熱量知多少Facts about Calorie and Energy

假如每天攝取的熱量低於每天消耗的熱量，會阻礙身體的成長和引致體重下跌；反之，如果. 熱量的攝取超出日常 ... 白飯. Rice (cooked). 1 碗(200克). 1 bowl (200g).

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