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一碗白飯熱量熱量知多少 - Michael R

9/4/2005 · 一碗(一般飯碗)白米飯的熱量大約是200~300大卡基本上， 白飯 ... 同為發酵食品的納豆熱量大約為100卡， 若要煮一碗200g 的白飯，但卻最好不要吃飯配肉類飯 ...

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