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年齡愈小，鹽要越少！減少鹽份攝取的五大法寶！ - 照護線上

我們熟知過量鹽份對成人健康的影響，而孩子的飲食也要低鹽！ ... 們常見食材的鈉含量( 1-3 歲一天建議鹽的量為2 克，即0.8 克鈉，也就是800 毫克鈉)。

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