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寶寶一歲了，從副食品到成人飲食的過渡期該怎麼吃？ | 女子學

食物種類 · 活動量稍低, 活動量適度 ; 全穀根莖類＊未精緻＊其他類, 1.5碗 1碗 0.5碗, 2碗 1碗 1碗 ; 蛋魚蛋肉類, 2份, 3份 ; ＊乳品類, 2杯, 2杯 ; 蔬菜類, 2 ...

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