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成人吃太鹹…該讓孩子低鹽飲食嗎？腎臟科醫師這麼說 - 元氣網

2.不要小看日常飲食的鹽份：一碗湯的鹽含量可能高達6 克，即台灣健康成人 ... 鈉含量( 1-3 歲一天建議鹽的量為2 克，即0.8 克鈉，也就是800 毫克鈉)。

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