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水煮蛋熱量 - Cavsc

一顆雞蛋只含有約78卡的熱量，但營養價值非常高，特別是蛋黃的部分。 一道蛋料理通常由2~4個雞蛋製作，而三個水煮蛋的熱量少於240卡。只要搭配豐富的蔬菜，您可能一餐 ...

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