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半生熟蛋卡路里 - ZQILZ

食肆廚師隨時用1至2湯匙油煎蛋，一湯匙油約有135卡路里，即等如兩隻煎蛋本身的熱量，進食以多油煎煮的雙蛋，便會變相攝取四隻蛋的熱量。林潤梅指，健康煮蛋法應是烚蛋 ...

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