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【早餐食啲乜？】營養師魏凱怡日食2烚蛋‧原味乳酪加藍莓

雖然從卡路里來算，蛋黃比蛋白高出三倍，但整體一隻蛋，也不過是70 ..., 其實不同煮法可以有不同的卡路里。烚蛋只有63卡，太陽蛋就有90卡。但茶記炒蛋加忌廉或牛奶，1份炒 ...

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