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2隻炒蛋卡路里的分享，FACEBOOK和網紅們 ... - 運動情報網紅推薦指南

營養師李佳蕙據衛福部食品營養資料庫分析，指出蒸蛋、水煮蛋、煎蛋、炒蛋等常見料理中，以炒蛋熱量最高，每100克有215大卡，需加油烹調的荷包蛋為192大卡 ...

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