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寶寶半夜哭鬧，是夜驚還是夢魘？寶媽寶爸該如何應對？

夜驚 主要自孩童2—3歲後發生，約有1～6%的孩子會有這樣的困擾，男女童夜驚的比例各半，通常持續5—10分鐘，孩子可再度安然恢復到深度睡眠，但有些孩子一個晚上會發生好幾次。

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