[爆卦]夜驚症原因是什麼?優點缺點精華區懶人包

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  • 夜驚症原因 在 台灣物聯網實驗室 IOT Labs Facebook 的最佳解答

    2021-09-23 15:25:53
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    物聯網的資安攻防大戰!臺灣該如何見招拆招?

    110/09/22
    曾繁安
    科技大觀園特約編輯
    資策會資安科技研究所王仁甫策略總監專訪

    5G 科技讓萬物聯網的新紀元已經來臨,代表著機器與機器溝通,人類過上全自動化的超便捷生活不再是夢。但這同時也意味著科幻電影中,邪惡駭客組織攻占重要機關的主機系統,引發一連串資安問題,甚至攸關社會國家安危的重大事件,也可能在現實中發生!
    科技帶來的便利與風險並存的這個世代,來聽聽資安專家——資策會資安科技研究所王仁甫策略總監的精彩分享,一起思考 5G 物聯網下面對的資安挑戰。

    一起跟資安達人瞭解 5G 如何翻轉我們的生活!

    「16 年前一個月黑風高的夜晚,博士班學姐的一通電話,讓我踏上資安這條不歸路……」

    問起投入資安領域的契機,王總監用打趣的口吻開場。當時在學姐的建議下,他參與了設計國内第一個資安指標的工作,從此開啓與資安的不解之緣。自稱「資安界 56 哥」的王總監,雖非一般人熟悉的另一位仁甫兄,但他對科技資安研究的敏銳觀察與豐富經驗,肯定令人甘拜下風。

    他談到,4G 網絡的發展令網紅經濟崛起,你我都不曾想像『點讚、訂閲、打開小鈴鐺』會變成一種常態。而接下來的 5G 物聯網,將帶來更大的轉變與衝擊。

    為什麽比起 4G,5G 有「大頻寬、高速率、低延遲」的特性?這是因為目前 4G 所在電磁波區間(約 450 MHz ~ 3800 MHz)已塞滿用戶,讓網速變得越來越慢,因此人類便把腦筋動到頻率更高的毫米波頻段(約30 GHz ~ 300 GHz)。增加了 5G 的區段,就像從塞爆的車流中,移到空曠的新路上。而頻率越高,頻寬也越寬,這條道路不止空曠而且比原先的更寬闊,於是訊息的傳遞能暢行無阻,理論上可比 4G 快一百倍!

    「5G 最重要的,就是可以達成邊緣運算(Edge Computing)。」

    王總監舉例,自動駕駛和遠距醫療還未普及,是因為傳統仰賴的雲端運算(Cloud Computing),傳輸訊息的速度不夠快,且成本高。雲端運算可以比喻作中央集權制,凡事都要經過朝廷皇上批閲議決,效率自然較低;但邊緣運算就像地方分權,讓數據可以直接在收集端附近實時處理和分析,無需先上報到雲端進行存儲、管理和分析運算,節省了上傳等待運算的時間,也減輕網絡和服務器的負擔。

    在高速公路和手術檯上,微秒之差就是生死關頭。而 5G 搭配邊緣運算,大大提高的數據傳輸速率與極低的延遲,讓自動車之間可以維持安全的相對距離,遠端控制的手術刀可以精準無差地落在正確的部位。

    也有賴於 5G 科技,需要大量運算資源的人工智慧(Artificial Intelligence,AI)也可以實現。這些發展促成物聯網(Internet of Things, IOT)的建立,機器和機器之間可以達成溝通,整合各方數據資訊,迅速有效率地完成各種指令。小至個人智能家居,大至工廠機械、重要基礎設備如水壩、發電廠等等,都能踏入數位自動化的新境界。

    越方便就越危險?機器與機器的連接也要小心

    不過,5G 的特性也改變了用戶與網絡間的關係。傳統 4G 是直鏈狀的系統,由電信商自上而下提供網絡,再經由應用程式界面(Application Programming Interface,API)提供服務給用戶,存在一個封閉式的層級關係。但速率快、訊號覆蓋範圍較小的 5G(注1), 則是由邊緣端、應用裝置及用戶組成,數據傳輸相互往來的三角形體系,不再有上下權限差別的限制。為了形成物聯網提供更多應用,5G 網絡也變得更對外開放,被駭入的風險也會提高。

    研究專長為駭客行爲的王總監提到,如今網絡犯罪的作案手法越來越多元。過去搶匪洗劫銀行,還要擔心實體鈔票金條太重,扛不動。現在駭客只要動一動手指,就能利用惡意程式讓銀行的上億元瞬間消失;或使用勒索病毒,鎖定廠商的資料庫,再以巨額款項要挾,否則就把重要生產機密銷毀或公諸於世。

    「5G 應用得越深,危害的情境就越高。」

    未來 5G 物聯網可能面對的兩大資安威脅,包括用戶 IP 可能被駭入後,可能被用作惡意中繼站或跳板繼續攻擊另一方,讓受害者同時也成了加害者。再來,當物聯網涉及的層面越來越廣,假如被不法分子入侵掌控的是自駕車、基地台,甚至是重大國家基礎建設如水壩、發電廠等等,造成的損失傷害不堪設想!

    網絡戰資訊戰開打,台灣如何接招還擊?

    從個人角度,平時養成謹慎小心的習慣,不隨便亂點不明連接,隨時留意最新的網絡犯罪手法,是保護自己的不二法門。但在通訊科技發達的今時,第三次世界大戰很可能就在網路上發生,資安可是攸關國家安危的重大議題。

    自 2016 年起,台灣便喊出「資安即國安」的口號,而王總監也參與在草擬「資安即國安」1.0 與 2.0 戰略的工作中。在1.0 戰略中,首要步驟就是將資安鐵三角(資訊安全、通訊安全、國家安全)正規化。政府也修訂相關法規,將資訊和網際空間延伸為國家主權的一環,並把駭客攻擊與竊取智慧財產,納入情報蒐集的工作,才能為網絡戰做好準備。

    「守護要自己來,就需要有人才。沒有資安人才,就沒有基礎的資安;沒有錢投入,也不會有資安人才。」

    王總監强調,一個國家的資安要做好,最重要的就是資源與人力的投入。如果國内資安產業沒有妥善發展,資安人才缺乏,就必須仰賴國外的產品。若系統程式都不是由自己人開發,而是假手於他人,便難以確保檢測過程的可靠性,往往等到資安事件發生後,才驚覺漏洞的存在。因此,政府也編組了多支專業團隊,培訓資通電軍與資安產業人才,為國内資安把關。

    而「資安即國安 2.0」的重點,除了規劃新設數位發展部、成立專責的資通安全署,就是主動式防禦(注 2)——與其乖乖等著被人打,不如自己先請外部團隊攻擊自己,作資安測試,去找出資安漏洞和弱點!舉例來說,業界為了找出系統防禦上的漏洞盲點,常會委外進行紅隊演練(Red Teaming)。就像在進行軍事演習,紅隊扮演進攻方,以無所不用其極的方法嘗試入侵,同時驗證藍隊防守方的偵測與回應能力。這樣的演練成本可不低,一次就要三五百萬臺幣起跳。

    但台灣不用付錢,就有免費的資安攻防演練!王總監如此笑言。這是因為,在全球最常受駭客攻擊的國家排行榜上,台灣可是位居前列。根據網路資安商 Fortinet 的報告,2021 年第一季台灣遭受到超過兩百萬次的駭客攻擊,平均每分鐘就會遭遇逾 15 次的攻擊!所謂危機就是轉機,這些源源不絕的攻擊,也讓台灣深具適合發展資安產業的龐大潛力。王總監認為,資安產業要像台灣未來的台積電,扮演護國神山般的角色。

    想投身資安產業?不需要獻出心臟,只要有一顆熱忱的心

    「投入資安產業不要限科系,但是要有一顆熱忱、學習的心。」對於有心想往資安領域發展的年青人,王總監給出這樣的建議。

    雖非資訊科學出身,但大學的工程背景,讓王總監有了程式語言的基礎。後來他取得經濟學、法學雙碩士,前者使他瞭解產業界的趨勢走向,法學則令他知曉資安重合規性與合法性的重要。在科技管理與智慧財產權領域的博士論文中,他則從社會學、科技研究的方法分析駭客行為。他表示,跨領域的學習可以讓他從更廣濶的視角,釐清各方問題之後,找到痛點,來提供更好、更全面的科技與資安政策。

    王總監指出,這一代除了要與人溝通,還要學會與機器溝通,所以掌握好程式語言的邏輯基礎是重要的,因此王總監所在的資策會資安所,除了研發研發資安監控平臺,將研發的成果技轉給業界,同時他也擔任台灣駭客協會(HITCON)理事和社團法人臺灣校園資訊安全推廣暨駭客培育協會(TDOH)理事,推展培育資安人才的各項活動,未來希望能舉辦小朋友駭客營,讓孩子在小學階段就能接觸和體會程式語言是有趣的。他也勉勵年輕人,能力好的可以負責找漏洞和抵禦攻擊,站在資安攻防戰最前線;即使程度不夠拔尖,也可肩負資安維運的工作,在各自的崗位上適才所用,都能為守護資安和國安,盡一份心力。

    根據光速等於波長乘以頻率(c = f × λ)關係式,我們知道頻率越高的波段,波長越短,穿透能力強。所以 5G 電磁波訊號遇到障礙物時,會想强行穿越而非「繞」過,繞射能力弱,造成散失的能量大。因此 5G 雖然有著高速率、低延遲的優勢,弱點就是訊號覆蓋範圍小,故需要設置夠多的基地台方可實現,而電信服務商會提供用戶建設專網——既不同於覆蓋範圍大的公網,而是擁有特地目的、獨立運作的網絡系統。

    此外,主動式防禦也包含三要素:歸因、阻斷、減災。歸因便是找出攻擊的背後原因,釐清駭客的犯案動機,才能對症下藥。再來,對惡意程式來源進行阻斷,往後才可以減少再次被入侵的風險。

    附圖:王仁甫
    和台灣知名藝人同名同姓的王總監,説話風趣幽默,整個採訪過程充滿笑聲。圖/台灣資安大會
    邊緣運算架構
    邊緣運算架構與傳統雲端架構不同的地方是,資料將改放在網際網路和本地網路之間的邊緣運算層作處理,等資料變少了,再將處理後的資料回傳雲端。
    攻擊
    台灣平均每分鐘就會遭遇逾 15 次的攻擊,源源不絕的攻擊讓台灣深具適合發展資安產業的龐大潛力。圖/pexels

    資料來源:https://scitechvista.nat.gov.tw/Article/C000003/detail?ID=0853796d-0b42-4a72-a0cb-ed70ddad9f77&fbclid=IwAR2H03H3PtQ6JhtQIy6KpMaz78iFa7NBgfizoTzEbAGba_58W6guaSHYBkg

  • 夜驚症原因 在 否極泰來樂活天空 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-16 21:38:37
    有 27 人按讚

    願你成為自己的太陽,無需憑藉誰的光
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    ★★2021年10月12星座生肖運勢懶人包★★↓↓↓
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121207070
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    太陽入處女座8.23〜9.23
    重要指數:★★★★★
    太陽過境,標誌著處女月正式到來。祝各位處女座生日快樂!
    這個位置對所有人來講,都是一段穩步攀升,慢工出細活的好時機。所以千萬不要急,先整理一下過去的得失和現在做事的主次,然後認真、謹慎地進入到每一段工作進程當中,必須得說,處女月會讓我們的付出得到回報,但如果是浮誇的、不切實際的行為,也不會被重視,如果想著投機取巧走捷徑啥的就算了,先沉下心,慢慢耕耘。用頭腦、智慧去解決問題,就像走迷宮通關一樣,其實挺有成就感。
    處女月會讓關於工作、社保、服務業、個人待遇等問題會成為重點,未來一段時間是找工作、跳槽的高峰,其中一部分原因是企業倒閉、重組、戰略改變,也可能出於自身原因,目標變化而選擇一條新路。也可能被獵頭挖,被前同事、老朋友叫去創業。相比較,失業問題、勞動仲裁的討論也會急劇增多,你不會只看到眼前的光鮮亮麗,更多地是想到以後有沒有保障。
    給自己鼓鼓勁兒,畢竟這次太陽換座會讓我們脫離浮躁,找回節奏看到真相,甚至意識到問題的核心,處理起來也遊刃有餘。但也提個醒,不要過於吹毛求疵,因為細節控而變得磨磨唧唧,只要別鑽牛角尖,你就會得到回報和獎賞。
    好運星:金牛、摩羯、處女座

    金星入天蠍座9.11〜10.7
    影響指數:★★★★★
    金星離開入廟的天秤進入天蠍座,但這個位置並不樂觀,甚至會讓我們的感情、財富放大負面效應,過於敏感,過於重視物質,過於斤斤計較,不但自己不舒服,也可能給跟你共事、合作的人帶來壓力。
    先從情感上說,有些事如果把出發點都放在自己身上,就勢必無法跟他人達成共識,甚至走極端,鑽牛角尖。當然堅持是沒錯,但你一味堅持自己的想法,希望對方對你妥協,或者單純指責他人,覺得不配合、不體貼、不為你著想,那別人就會認為你很自私、無法溝通,到最後都是不愉快。有伴的要學會求同存異,差異真的不等於矛盾,我們的目的就要在差異當中碰出火花,看到彼此更好的一面。在付出回報上也別過於計較,如果你真的喜歡,珍惜這段關係,就先別管對方有沒有回應,先做好自己。
    單身者杞人憂天,特別是有曖昧、單戀物件的,可能會佔有欲爆棚或者攀比,嫉妒心,還沒在一起就胡思亂想,導致你日常相處不自然,這真的很不划算啊!還沒開始,人家就害怕你了!
    然後我還依舊要提醒!!注意!!金星天蠍很容易有欲望,然後呢,經不起誘惑,什麼地下情、三角戀、虐戀啊,全來了,秘密戀情被曝光了,一夜情東窗事發啥的,大家還是保護好個人隱私,自律為主。金錢上也遠離行賄受賄、灰色收入、報假賬、稅務問題。
    工作和生活中不要太強勢,可能會被危機感支配得恐慌、手足無措,但希望大家要記住,你的實力不是一天兩天攢起來,也不會一天兩天就被人比下去,積極正面思考問題,會讓你更輕鬆。
    12星座都要注意!

    太陽沖海王星9.14
    搗亂指數:★★★★
    周初就遇到太陽海王的不利相位,土象星座的太陽跟水象星座的海王呈現衝突位置,恰好讓我們赤裸裸看到理想跟現實的差距,不管你願意不願意,只能接受這個落差,並且依照客觀狀況來修正自己的預期、計畫,包括種種行動方案。當然,這件事不完全是負面,如果我們一意孤行,總是按照自己的想法“畫大餅”,那未來受傷害的也是自己,正所謂期望越大失望越大,早一點轉彎,反而可以腳踏實地積累起成績。
    首先是個人的分析判斷,且不說未來發展,就眼下!你就可能遇到一些隱瞞、欺騙,或者要不要繼續下去,要不要相信這個人的矛盾。一部分人會覺得自己不被信任,好心當成了驢肝肺,另一部分人覺得曾經的努力沒意思,還不如破罐兒破摔。 我想提醒大家,生活中有迷茫、困惑都是正常的,關鍵在馬上發現問題馬上解決,不要為打翻的牛奶哭泣。對於那些花言巧語、跟你說話當面一套背後一套的就別信了,另外可以修改戰術,但不能妄自菲薄,不要因為一點挫折、考驗就全盤否定自己。
    其次這幾天生活沒精打采、工作效率低沒重點,注意力分散是正常現象,給自己一些時間調整,不要安排重要會議和決定,也不要找藉口逃避。海王星會讓你在各種複雜關係、眼花繚亂的事情裡迷失,保持警惕+客觀就不會被誤導。這時候身邊人也可能猶豫不決、三心二意,甚至不作為、甩鍋,想不受傷,就不要抱持過高期待,有些目標無法達成,有些承諾兌現不了都是正常,我們要做的是讓自己變強大,可以暫時等待但不要無條件妥協和讓步。這時候要是有人利用你的心軟予取予求,那可就佔便宜了!
    最後提醒一句,不要暴露出自己“人性的弱點”,遇到問題也別沮喪,遠離酒精、藥物這類容易成癮的東西,遵醫囑。
    要格外注意的星座:
    處女、雙子、雙魚、射手座

    火星入天秤座9.15
    重要指數:★★★★★
    接下來火星進入到天秤座,這個位置真的又楞又二又煩人啊!!因為火星這顆代表行動力的星體,就需要穩定一點的能量去支撐,偏偏天秤座軟性的力量撐不起來他,導致啥呢?導致幹啥啥不行,還可能有人偷懶,為了達成自己的目的鑽政策空子,然後大家一起給他買單,一個字:坑!
    首先說日常,火星會讓你拖延、懶、愛找藉口,不想直面問題,甚至想推給別人。我也只能提醒平時就有拖延症的親們,趕緊、趕緊醒過來啊!別再“進步”了,你們再“進步”下去,真的就追趕不上大部隊了!就連普通人也會左右為難、猶豫不決,不僅僅是做事情沒效率,明明可以一氣呵成解決的,也會分成好幾步,有種沒事兒找事兒的節奏。
    每次火星在這個位置也是各種關係微妙變化的時候,我們既想顯示出自己,又不想付出太多,既想被重視被提拔,又不想擔太多責任和痛苦,說白了,咋好事兒都讓你占上了啊,咋可能啊!所以往往結果就是什麼都想要,什麼都沒有。跳出這個圈子,別人眼中的你,有時候貪慕虛榮徒有虛名,有時候盲目浮誇,欠缺周詳的計畫...拜託,千萬不要造成這樣的結果啊!!
    12星座都要注意!

    金星刑土星9.17
    鬧心指數:★★★★★
    金星跟土星出現負面角度,這事兒很鬧心,感情很鬧心,財富很鬧心,鬧心的是有些事兒、有些關係被卡住了,整個人容易變得悲觀、壓抑、走不出來。比如正好感情經歷轉折的,要分手或者有分手危險的,基本前途未卜,完全占被動,一直在揣測對方想法,還得擔心現實問題,相當於給自己擱案板上,等著被宰割......
    再說說單身的,單身不排除遇到跟你地位、年齡、身份背景懸殊的桃花,咱按理說遇到桃花就是好事兒對吧,但這個人起初確實感覺很吸引,可能對方也有意思。但接觸下來你只會更受挫,會發現太多沒法彌合,太多落差和不一樣的地方了。所以就死死被困在這裡,走不出去,無法前進也不捨得後退。建議大家先以現實為出發點,然後考慮如何提升自己,啥感情也不可能光靠哢哢幾道光,幾下子火花就完全對上了,肯定也需要更深一層的欣賞、互動,這時候要麼有個人魅力,要麼有個人價值,沒有別怕,去培養!如果真的來不及,或者還是追不上對方,那說明這人就不適合你,好的物件可以讓你變得更好,稍微跳一下就夠得著,而不是跑的七零八落狼狽不堪了,還是只看得到背影。
    工作當中也很難有自主權,或者自由發揮空間小了。也不排除跟上司有隔閡、彼此不對付、暗中較勁啥的,甚至對方會分割你的許可權、資源,別怕!咱一起扛過去,難受的又不止你一個......
    需要注意的星座:天蠍、巨蟹、雙魚、水瓶座

    太陽拱冥王星9.17
    積極指數:★★★★
    太陽跟冥王星互動,這周的尾聲陽光還是挺多的。這個星象會幫你確認目標、明確心意和態度。前半周搖擺不定、猶豫不決的事情,或者遇到的對手、不對付的人,基本上都能跟你井水不犯河水了,該解決的解決,該遠離的遠離,接下來你需要全力出擊,勇敢去爭取和提升。
    冥王星會讓你在努力同時保持謹慎、理智,多了一股投入和“狠勁兒”,就是對自己更用力一點,也認識到做什麼會更有意義,更有收穫。信我,更努力的,會更快升職加薪,實現願望!
    好運星:處女、摩羯、金牛座
    (判答)
    .
    8月23日太陽進入處女座(至9月23日)
    星象重要程度:★★★
    伴隨太陽進入處女座,暑假結束了,夏天也要結束了,是時候收收心,努力搞搞事業,拼拼業績了。
    畢竟,處女月可是非常適合工作和做規劃的月份,嚴謹務實的氣氛,會讓大家工作學習的狀態和效率都有提升,孜孜不倦,有條不紊,就連處理煩人的生活瑣事都更有耐心了,也很適合做盤點總結規律哦。
    但要提醒大家注意抓大放小,別因小失大。
    宜:學習、工作、健身
    忌:嘮叨、挑剔、強迫症
    幸運小星星:處女座、摩羯座、金牛座

    8月30日水星進入天秤座(至11月6日)
    星象重要程度:★★★
    水星進入天秤座,為想要修煉語言藝術,改善溝通與人際的人帶來契機。
    天秤座的水星會讓你開始更多地關注他人的思考與行為模式,站在對方的角度和立場思考問題,可能做很多決策和表達想法前,你都會下意識地先問問身邊人的意見,不僅能考慮到他人的感受,使用更妥當溫和的言辭,也有助於更巧妙地說服對方,統一各方觀點,結束極端對立的局面。
    因此對於情感婚戀、法律仲裁、商業談判等相關的事宜都是積極助力。但是要當心,不要以貌取人,或是被對方的場面話忽悠了。另外,公平與公正也是最近大家考慮得較多的議題。
    幸運小星星:天秤座、水瓶座、雙子座、白羊座

    9月11日金星進入天蠍座(至10月7日)
    星象重要程度:★★★★
    金星離開力量最強的天秤座,進入到落陷位置天蠍座,這意味著,我們即將迎來感情與人際關係的降溫。與另一半或合作方相處的過程中,多了很多猜忌與試探,控制欲超強,也很容易因為一點小誤會就開始冷戰。
    不過天蠍座這一位置也讓大家變得敢愛敢恨,敢於面對真實的關係,如果能有效溫和地好好溝通,你們的關係可是會變得更加深刻哦。
    另一個好消息是,最近我們可是有機會發現很多潛在的商機呢!
    重點影響星座:天蠍座、巨蟹座、雙魚座

    9月14日太陽沖海王星(至9月22日)
    星象重要程度:★★★
    太陽與海王星的對沖,會暫時性地打亂一些人的計畫,特別是本周還有調休,很容易心不在焉,出現各種細節上的小紕漏,比如填錯資料、丟三落四等等,原本進展順利的事情可能會被突發狀況干擾,秩序感被破壞,讓人心煩意亂。
    另外,最近也容易突然間腦子不清醒,邏輯混亂,要當心被人欺騙和利用。
    黴運小星星:處女座、雙魚座

    9月15日火星進入天秤座(至10月30日)
    星象重要程度:★★★★
    火星離開處女座,進入到落陷位置天秤座,讓本來就無心上班的大家更懶了,缺乏行動力,更是沒什麼爆發力,總是反復權衡和猶豫,急需有人在身邊鞭策自己。
    不過這種“不求一鳴驚人,但求不出岔子”的心態,倒也不完全是壞事。如果能協調好團隊的力量和整體的節奏,和隊友打好配合,互相取長補短,倒是可以誕生出沒有什麼漏洞和死角的“六邊形項目”呢。
    幸運小星星:天秤座、水瓶座、雙子座

    9月17日太陽拱冥王星/金星刑土星(至9月25日)
    星象重要程度:★★★
    本次太陽與冥王星的三分相來得很是時候,特別是對那些無心工作把很多事拖到放假前的人來說,這個星象帶來的高效率和執行力,真是救了你們。
    不過金星與土星的四分相,也會讓一些人面臨來自領導、權威或長輩的壓力,感情和財務方面的負擔也加重了,所以工作賺錢的過程可能會有些悲觀和消沉,總覺得是為了討生活,缺乏激情和樂趣。
    幸運小星星:處女座、摩羯座、金牛座
    黴運小星星:天蠍座、水瓶座、獅子座
    (鬧鬧女巫)
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    【POPO巫】2021/8/15〜2022/1/14星座運勢
    https://fafa168.pixnet.net/blog/category/list/3459727
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    【艾菲爾】2021初秋!12生肖「健康運勢」小叮嚀
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121185050
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    【艾菲爾】2021秋高氣爽!活力四射與收穫好運的星座
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121179416
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    【Pandora】喜報丨2021直到年底偏財運超旺的星座
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121179418
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    【艾菲爾】看緊荷包!2021秋季易破財生肖
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121187512
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    【艾菲爾】2021秋老虎發威!12星座須注意的健康小毛病
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121194114
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    【艾菲爾】看緊荷包!2021秋季易破財生肖提醒
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121194116
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    【艾菲爾】喜上眉梢!
    2021年底前「待嫁閨中」的星座女
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121200818
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    【艾菲爾】長點心!
    2021年底前12生肖「貴人、小人」大揭密
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121200208
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    【大吉】2021好運可期!
    越到年底越幸運的前四生肖
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121200222
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    【Allen伊明】恭喜!
    2021下半年有很大的機會脫單,遇到幸福的星座女
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121202712
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    【艾菲爾】生命靈數看2021年底前「必能脫單」有你嗎?
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121206882
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    【小乖麻】2021這個星座在下半年不會再孤軍奮戰了
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121204786
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    【小乖麻】2021下半年這個星座有機會出圈事業愛情雙豐收
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121204788
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    【小乖麻】這個星座在2021下半年終於要開竅了!
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121206104
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    【小乖麻】這個星座在2021下半年機會多、選擇多
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121207052
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    【鄭偉建】2021年10月12生肖財運
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121206404
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    【鄭偉建】2021年10月12生肖桃花運勢
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121204802
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    【占星小辣椒】最近桃花運最旺的星座
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121206402
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    【蒔琳 Celine】2021年9月12星座運勢
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121193904
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    【左西西】2021年9月12星座運勢
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121194122
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    【傅子綺】2021年9月12星座運勢
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121195862
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    【Faye】2021年9月12星座運勢
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121191592
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    【Kiyu獅】2021年9月12星座運勢
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121191492
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    【Claire克萊兒】2021年9月12星座運勢
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121191494
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    【Debbi-Frank黛比】2021年9月12星座運勢
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121191496
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    【Marjorie-orr馬喬麗】2021年9月12星座運勢
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121187100
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    【Penny佩妮】2021年9月12星座運勢
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121188852
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    【圖靈塔羅】2021年9月12星座運勢
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121188886
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    【流川楓】2021年9月12星座運勢
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121188942
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    【DOMINIQUE CHIANG】2021年9月12星座運勢
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121200820
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    【蘇飛雅】2021年9月12星座運勢
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121200824
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    【Crystal】2021年9月12星座運勢
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121201810
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    【艾薇】2021年9月12星座運勢
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121201814
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    【豬比特】2021年9月12星座運勢
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121189014
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    【艾菲爾】2021年9月12星座運勢
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121190188
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    【李居明】2021年9月12生肖運勢
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121190222
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    【Kiddo塔羅】2021年9月12星座運勢
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121190224
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    【江之】2021年9月12星座運勢
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121190226
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    【西瀅筱】2021年9月12星座運勢
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121190230
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    【Maria-DeSimone瑪利亞】2021年9月12星座運勢
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121185148
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    【Ada Cocos/米哈拉蒂古】2021年9月12星座運勢
    https://fafa168.pixnet.net/blog/category/list/3461344
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    【Michael Thiessen】2021年9月12星座運勢
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121178420
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    【ELLE HK】2021年9月12星座運勢
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121179450
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    【李雲天】2021年9月12生肖運勢
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121184082
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    【李雲天】2021年9月12星座運勢
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121184084
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    【APP】2021年9月12星座運勢
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121184086
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    【Luc呂克】2021年9月12星座運勢
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121184090
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    【安格斯】2021年9月12星座運勢
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121184702
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    【滴天居士】2021年9月12生肖運勢
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121181044
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    【Geo】2021年9月12星座運勢
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121183094
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    【鄭偉建】2021年9月12生肖運勢
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121177412
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    【李俊輝】2021年9月12生肖運勢
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121186356
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    【Kelly Fox凱利】2021年9月12星座運勢
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121186358
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    【靈犀喬木】2021年9月12星座運勢
    https://fafa168.pixnet.net/blog/category/list/3459501
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    【靈筮】2021年9月12星座運勢
    https://fafa168.pixnet.net/blog/category/list/3459347
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    【StarNote】12星座性格運勢全解析
    https://fafa168.pixnet.net/blog/category/list/3462526
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    【青峰】2021年9月12星座運勢
    https://fafa168.pixnet.net/blog/category/list/3459319
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    【安大叔】2021年9月12星座運勢
    https://fafa168.pixnet.net/blog/category/list/3459745
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    【淼淼占星】2021年9月12星座運勢
    https://fafa168.pixnet.net/blog/category/list/3459669
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    【莫小棋】2021年9月12星座運勢
    https://fafa168.pixnet.net/blog/category/list/3459747
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    【晟言】2021年9月12星座運勢
    https://fafa168.pixnet.net/blog/category/list/3459399
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    【紫蘇 Hegelian】2021年9月12星座運勢
    https://fafa168.pixnet.net/blog/category/list/3459657
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    【女巫樹洞】2021年9月12星座運勢
    https://fafa168.pixnet.net/blog/category/list/3459815
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    【大西占星】2021年9月12星座運勢
    https://fafa168.pixnet.net/blog/category/list/3459635
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    【賴國光】2021年9月12生肖運勢
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    【青峰】2021中秋將至,放緩節奏,享受慢生活的星座
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121204800
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    【VAVA】2021中秋將至,這些星座CP旺旺旺
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    【祁飛莫然】2021年9月12星座感情運勢
    https://fafa168.pixnet.net/blog/category/list/3459605
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    【紫微小仙】實力上榜!農曆8月好運爆表的命格
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    【艾菲爾】2021九月「大走好財運」的星座
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    【地場衛】點名啦!2021九月最最最旺的星座
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121194110
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    【蘇米君】恭喜!2021/9月桃花爆棚的星座
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121194112
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    【小乖麻】2021/9月星座運勢概覽
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    【塔羅哈比熊】2021年12星座跨月運勢8/23〜9/22
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    【POPO巫】半月星座運勢2021/8/22〜9/2
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    【唐綺陽】12星座,2021處女月請抓住這波機會
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    【艾菲爾】2021九月來臨大走好財運的星座
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    【KIYU獅】2021/8月底運勢亮紅燈的星座
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121179414
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    【POPO巫】2021/8/22〜9/2十二星座轉運指南
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121186118
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    【KIYU獅】2021九月12星座需要提防哪些爛桃花
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    【卡西娜】2021年9月12星座大旺日
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121186124
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    【江之】2021年9月12星座財運投資運勢
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121179448
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    【艾菲爾】2021節氣・處暑12生肖運勢8/23〜9/6
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    【武曲大掌櫃】驚喜不斷!2021/9月生肖好運爆表
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    【POPO巫】半月星座運勢2021/9/3〜9/20
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121194094
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    【紫微小仙】2021農曆八月桃花運爆棚的命格
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121194118
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    【莫小棋】2021年9月星座桃花榜
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121194120
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    【艾菲爾】2021九月不但無災還有「好事發生」的星座
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121195864
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    【POPO巫】2021/9/3〜9/20十二星座轉運指南
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121197104
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    【橙C】2021幸運九月!12星座這些領域大旺
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    【卡西娜】抓住機會!這些星座2021/9月最容易脫單
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    【艾菲爾】2021節氣・白露十二生肖吉凶提醒
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121198188
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    【大吉】2021白露至,將迎來高光時刻的生肖
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121199190
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    【Alex大叔】2021/8/30〜11/6水星進天秤
    12星座會有哪些「命中註定」的事情發生
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121186126
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    【奶羊占星】202/8/16〜9/11金星進天秤
    全年金星能量最強
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121184524
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    【奶羊占星】2021/8/16金星入廟
    十二星座會在哪方面迎來轉機?
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121185186
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    【奶羊占星】2021年9月重大星象盤點
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121185188
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    【艾菲爾】2021/8/19〜2022/1/18天王星逆金牛
    12星座會出現哪些貓膩
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121177410
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    【StarNote】2021/8/20〜2022/1/8天王加入逆行行列
    所以這是要逆天了咩
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121178354
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    【流川楓】2021/8/20〜2022/1/8天王星開始逆行
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121180182
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    【Angelia】2021/8/22水瓶座藍月滿月來襲!12星座滿月指南
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121179404
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    【寂多蔓生】2021年天王星逆行:強調核心價值,保持務實
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121179422
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    【艾菲爾】2021天王星逆行/下半年巨大轉變的星座
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121179424
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    【西瀅筱】2021/8/20〜2022/1/8天王星逆行
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121179412
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    【青峰】2021/8/20天王星逆行
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121179470
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    【胡盈悅】2021/8/20〜2022/1/8天王逆行
    請系好安全帶,保持平衡
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121180178
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    【莫小棋】2021/8/22水瓶座滿月對12星座的影響
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121180230
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    【唐綺陽】2021/8/20〜2022/1/8天王星逆行
    12星座要讓自己成為值得的人
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121180236
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    【StarNote】2021/8/22水瓶座的藍色滿月
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121180986
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    【寂多蔓生】2021年度第2次水瓶座滿月!
    正視過去,寄望未來
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121180988
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    【祁飛莫然】2021處女月12星座適合關注的領域
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121183030
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    【Alex大叔】2021處女月12星座的開運指南建議
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121183032
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    【莫小琪】2021/8/20〜2022/1/18天王星逆行
    對12星座的影響
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121183964
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    【唐綺陽】2021/8/23太陽進處女
    12星座千萬不要坐以待斃
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121184522
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    【VAVA】2021/8/30〜9/27水星進天秤期間
    雙商超高的星座
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121184524
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    【艾菲爾】2021/8/16金星帶來好消息!
    桃花好運回歸的星座
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121183966
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    【維氏占星】2021年9月12星座整體運勢/星象
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121191456
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    【Allen伊明】2021/9月上旬/新月與冥王
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121191638
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    【西瀅筱】2021/9/7提高效率的處女座新月
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121194100
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    【琪琪】2021九月12星座好運+星象預警
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121194102
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    【Alias nomad】2021/9/7處女座新月/12星座重建指南
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121197092
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    【江江】2021/9/7〜9/20處女座新月對於12星座的影響
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121199188
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    【大西占星】2021/9/11〜10/7金星進天蠍
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121201942
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    【蘇米君】2021/9/11〜10/7金星進入天蠍
    這些星座運氣飆升
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121200814
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    【占星騎士】2021/9/7〜10/5日12星座感情提示
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121201226
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    【蘇米君】桃花旺!
    2021/9/11〜10/7金星進天蠍能收穫正緣的星座
    https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121201806
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  • 夜驚症原因 在 Facebook 的精選貼文

    2021-09-06 21:06:15
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    [ 兩年前在義大利得的一場怪病 ]

    最近因為儲存空間爆掉,不得不重啟塵封已久的記憶卡,刪減一些檔案。沒想到一開才發現,裡面有好多 2019 年我在義大利生活時拍的照片,但基於某種神秘原因,當時我拍下的幾千張照片幾乎沒有幾張拿出來用,也沒有和任何人分享,就這樣靜靜地被遺忘在雲端深處。

    想著想著,一股熟悉的「癢」突然爬上我的皮膚,突然之間,我想起了為什麼。

    那年夏天,剛到義大利的第二個禮拜,我的身上就開始出現一股莫名其妙的癢。
    起初我以為只是蟲咬,幾天就會好,沒想到原本在皮膚表層輕輕搔刮的癢,漸漸向外輻射成紅火蟻爬滿全身般的火癢。想像中的「蟻」在我的手臂、腋下、腰間、大腿、膝窩、胸部傲慢行軍,所到之處皆放火燃燒,留下酸蝕的荷爾蒙,暴虐地咬出遍地血紅,最可怕的是,這些「蟻」最終只是幻覺,根本無從「殺」起。那癢從骨頭深處透出來,表面怎麼抓都舒緩不了,但是大腦下意識仍然會想抓,於是每一天無時無刻我都在抓癢,指甲都剪掉了,依然抓出一道又一道紅色的痕跡,嚴重的時候,半夜還會把自己抓醒,聞到一絲血腥,原來是睡夢中把皮膚都抓破了,血都沾到床上。

    中間一度因為抓破的傷口細菌感染,腰間長出一個又一個劇痛的黃色小水泡,只要姿勢變化稍一牽引就疼痛無比,無論體感還是視覺上都很折磨人,尤其我又有嚴重密集恐懼症,看到自己皮膚長出那些東西簡直生不如死。

    但奇怪的是,全身都癢,只有臉不會癢,或許是不幸中的萬幸,否則可能連臉都要抓破。

    當時的男友也患上了這場怪病,兩個禮拜不見好,於是開始到處求助醫師。
    我們在義大利看了兩三個醫師,每個都說可能是某種食物或環境的過敏,某種精神壓力引起的症狀,某種自律神經失調,或可能是濕疹。我和男友吃下一包又一包的藥,嘗試各種飲食與作息的調整,但是那癢仍然春風吹又生,在我們的皮膚上一次又一次燎原,讓我們日不成思夜不能寐,撕心裂肺地簡直瀕臨抓狂邊緣。

    正規醫療無效,我們於是求助民間療法。
    每到假日,我們就開車到海邊或鄉間的野溪溫泉去浸泡。我們泡過各種顏色各種礦物質組成各種氣味的泉水,但是反反覆覆地泡,皮膚沒有變好,反而變得又乾又澀,那該死的癢依然頑固存在,倒是我脖子上一個從小就有的小肉芽,因為不堪折磨而脆化脫落(倒是省了我一小筆手術費)。

    我們就這樣,連續癢了四個月。
    那是我一輩子沒有體會過的癢,癢到坐立難安,每天睡眠不足,無法思考,近乎神智失常。當時拍照也不過是聊表儀式地舉起手機拍一拍,完全無法思考什麼修圖、分享、寫文章了。
    直到回台灣後,有一天男友突然打電話來,他說他媽也開始出現這個怪病,結果她去找了醫生看,醫生拿顯微鏡一照,大吃一驚:這是疥瘡!
    帶著半信半疑,我拖著那副殘破軀殼來到台北一家皮膚科診所,說我懷疑自己得了疥瘡。那診所太小,連專門用的顯微鏡都沒有,但我已經無法再等待去大醫院看診,於是叫醫師直接給我治療疥瘡的藥。

    沒想到那藥才塗了一天,困擾我四個月的癢,一夕間煙消雲散。

    這整件事實在令我哭笑不得。
    在此之前,我從來沒聽說過什麼疥瘡,上網一查才知道,疥瘡是一種名為「疥蟎」的寄生蟲引起的感染,具有高度傳染性,這種肉眼不見的小生物會鑽進人的毛孔裡產卵、排泄、生老病死循環,而牠們製造的各種老廢物質,就是引起人體過敏發癢的原因。
    到底是在哪裡染上疥瘡的呢?為什麼男友的媽媽一看診就命中目標,我們兩個卻遍求解方而不可得?

    兩年前因疥瘡抓癢而留下的色素沈積,我的皮膚還未完全代謝掉,現在看還是一塊一塊紅紅的,好長一段時間我都覺得自己是 damaged good,甚至不敢去曬太陽,以免加深不規則的色素沉積。
    好笑的是,當時有一場旅程是我第一次去托斯卡尼北邊海港城 Porto Venere,如此特殊日子必定要拍照留念一下,圖片裡的我看起來正在悠哉欣賞美景,實際上已經變成蟲蟲的培養皿,衣服底下千瘡百孔,癢到想哭+殺人。(zoom in 應該可以看到我皮膚上的紅點)

    歡迎追蹤我的 IG:abby_chao_
    https://www.instagram.com/abby_chao_/?hl=en

    #有人文章看到一半就猜出是疥瘡的嗎?
    #有人也曾是疥瘡苦主嗎?

    #義大利 #疥瘡 #故事 #少女A #portovenere #italy

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