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幫助寶寶一覺好眠掌握不同階段小撇步 - 健康醫療網

最後1至2歲的幼兒總睡眠時數落在11至14小時，且小睡次數會明顯變少，這時建議小睡時間與晚上睡覺的時間不宜太近，即使出現抗拒入睡、夜裡醒來、夜驚等 ...

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