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每天只睡2小時的“達芬奇睡眠法”靠譜嗎？你怎麼看？ - 劇多

達芬奇睡眠法也叫多相睡眠法，就是把單一的睡眠過程分為幾個階段進行，比如工作兩三個小時，睡眠十幾分鍾或半個多小時，然後再繼續工作一段時間，如此 ...

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