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點閱破千萬！日本爆紅「懶人瘦腿操」，躺著重複做這4個動作

日本超火的10分鐘高效瘦大腿練習，只要睡前躺在床上跟著音樂花10分鐘動動腿就能擁有纖長女團腿，消除假胯寬、瘦小腹。 ... 瘦腿運動2：仰臥單腿開合.

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