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67 #Reading 《陳俊旭的終極實踐：高醣、低醣、生酮 - 方格子

... 都跟「碳水化合物」有關，因為在代謝葡萄糖的路徑，前面的糖解作用就 ... 酮體相對穩定，1g的脂肪還可以產出9大卡的熱量，效率極佳，何嘗不好呢？

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