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168 飲食原則
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168斷食法就靠黃金8小時!效果如何?營養師說明7大優點
168 斷食法主要想讓大家培養出規律飲食的習慣,所以比較適合: ... 有糖尿病、膽結石等疾病,更要斟酌採用節食可能帶來的危害,以安全至上為最高原則。
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