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168 飲食原則
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《Sunny營養師的168斷食瘦身餐盤》:「減醣飲食」與「間歇 ...
執行減醣飲食時,不只是單純減少碳水化合物就好,還必需考慮營養均衡,並達到人體所需的總熱量,掌握以下幾個大原則,不管是進行減醣飲食或168斷食, ...
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