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每天集中8小時吃完所有食物！「168斷食法」真能減肥嗎 ...

有一些學術的研究報告長期的統計結果發現，此種168斷食減肥法並沒有比傳統的減重 ... 其實，這兩種的原理都是在減少熱量的攝取，但無論是168斷食法或52間歇減肥法，都 ...

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