你即將離開本站

並前往https://rachel-nutrition.com/tdee-caloric-needs/

【營養知識】不是要吃基礎代謝+300嗎? | 減脂迷思

基礎代謝 (BMR) · 每日總熱量消耗(TDEE) · 代謝適應而不是「飢餓模式」 · 那為何有些人甚至會復胖？ · 大赤字到底好還是不好？

確定！ 回上一頁

查詢 「168 吃不到基礎代謝」的人也找了：

  1. 沒吃到基礎代謝ptt
    2.
  2. 為什麼一定要吃到基礎代謝
    3.
  3. 吃不到基礎代謝就飽了
    4.
  4. 吃不到基礎代謝會怎樣
    5.
  5. 吃不到基礎代謝dcard
    6.
  6. 吃不到TDEE
    7.
  7. 基礎代謝率太低怎麼辦
    8.
  8. 吃不到基代會怎樣
    9.