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不想再減肥失敗了！搞懂BMR 基礎代謝率，2 大技巧帶你輕鬆 ...

為什麼有些人只是喝水就會胖，而有些人每天狂吃猛吃，還是能維持苗條身材呢？這也太不公平了吧！ 其實這一切的一切，都可能都跟你的「基礎代謝率」 ...

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