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为什么很多人认为吃玉米能减肥，这是真的吗？ - 知乎

我们参考台湾FDA曾经公布的数据来看，糯玉米的热量最高，每100克可食用部分热量为172kcal；其次是紫玉米，热量为168kcal/100g；再次之为甜玉米和水果玉米，热量分别为 ...

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