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斷食好處竟然這麼多！不只助減肥還防老降血糖 - Hello醫師

斷食通常指的是間歇性斷食，你可能曾耳聞168斷食、52斷食、隔日斷食，而它們的原理都是 ... 飲食是所有人都關心的話題，常聽到別人說，什麼東西不能吃、吃什麼能減肥？

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