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空腹後暴食越減越虧！醫生警告4類人別試168斷食:會出事

不過，台灣消化內科詹宜學醫師表示，空腹時間過長，之後又暴飲暴食的進食習慣，正正是168的缺點，容易造成腹痛、胃酸分泌過多、影響膽汁分泌等問題。而168斷食法更對 ...

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