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「168斷食法ptt」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口

168斷食 法ptt資訊懶人包(1)，推cestvt:我168五個月了喔，習慣之後不吃早餐完全不會餓，血糖波動05/2518:10.→cestvt:...推Rocosr:這種斷食法應該還是要吃到足夠熱量 ...

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