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趨勢贏家63-《愈吃愈享瘦》 - 第 20 頁 - Google 圖書結果

執行斷食留意身體狀況執行168斷食之後,若出現嚴重落髮、體重明顯衰退,傷口不易修復, ... 此時可以逐步將進食時間放寬到 1410,即14小時斷食、10小時進食,固定三餐, ...

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