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168斷食 時間 選擇
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168、1212斷食法哪個好?前者2類人不適合 - 新唐人電視台
長時間不進食,許多人一開始會做不到,榮新診所營養師李婉萍表示,如果斷食期間餓到不舒服,還是可以吃點食物,例如一杯豆漿、牛奶或一顆茶葉蛋。 另一種 ...
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