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飲食科學家，與你淺談間歇性斷食（Intermittent Fasting）

我選擇的青菜的碳水多以纖維素為主，不會被人體吸收，故不會計入熱量; 這只是『其中某日』的菜單，會依每天心情自由調整食物選擇與斷食時間。如果狀況好， ...

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