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168間歇性斷食須知：哪些人不適合？要怎麼進行才能避免空腹 ...

雖然在大部分健康的成年人身上，間歇性斷食的風險並不高，但是糖尿病等代謝疾病與胃部疾病患者，因為需要固定時間進食，否則血糖會過低而產生危險或是讓胃 ...

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