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【斷食≠節食！】為什麼168斷食還瘦不下來？營養師 - 報橘

168斷食 法是目前流行的減重方式之一，不過若過度節食，反而容易越減越肥。 ... 有慢性疾病、血壓異常、糖尿病、胃腸不好或是哺乳中的孕婦，就不建議 ...

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