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體重狂飆！52輕斷食「消脂」成風潮比168更強？專家這樣說

不過，也不是所有人都適合間歇姓斷食，例如孕婦或哺乳期婦女、12歲以下兒童就不建議，其他如年長者、慢性病患、心血管疾病患者、腸胃疾病者也需要和醫師與 ...

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