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孕期可以減肥嗎？小心傷到胎兒跟媽媽！二寶媽營養師高敏敏教 ...

很多懷孕的媽媽擔心體重太輕寶寶會長不好，又怕孕期體重太重影響生產及產後身材復原，但是，懷孕時期可以減肥嗎？可以實行 168 等 斷食 方式嗎？

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