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168斷食時間分配？專家的建議你必須知道！ - 燻香之祭

值得一提的是，斷食並非適合所有人，特別是孕婦、哺乳期婦女、患有特定健康狀況或正在接受特定治療的人。在考慮採用168斷食模式之前，建議諮詢醫生或營養 ...

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