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餵母乳又想減重的媽咪來看看唷^_^ - BabyHome親子討論區

我的經驗是.頭餵母乳的前2個月把熱量控制在一天2千2卡左右(以建立奶量為優先.不要想要快點瘦.只要妳母乳餵的越久.後期妳隨便吃少一點就會猛瘦..其減下體重 ...

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