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168斷食放屁
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168斷食,便秘問題- 減肥板 - Dcard
自從開始實施168斷食之後,排便就變得很不順暢了……以前早餐吃地瓜+豆漿,固定都會早上大便,但現在戒早餐之後一整天下來幾乎都沒有便意了。
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