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168斷食法進入停滯期？中醫減重講究補瀉突破盲點 - 奇摩新聞

麗馨中醫診所院長沈瑞斌醫師表示，168斷食的目的不在於禁食多久燃燒脂肪， ... 容易出現內分泌不平衡，亂經、掉髮、臉下垂的後遺症，恐危害身體健康。

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