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168斷食恢復正常飲食
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減醣、168 斷食後復胖?營養師:忽略「這1 關鍵」會囤積脂肪
... 開始嘗試減醣飲食、168斷食法,不吃麵食、白飯等精緻澱粉,食. ... 傾向將能量通通屯積起來成為脂肪,一旦恢復正常飲食,就會非常容易復胖」。
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