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兩個月瘦6公斤！楊丞琳『高效率減肥法』，讓減肥這件事變得 ...

楊丞琳的瘦身飲食菜單主要是以168斷食法來進行，一天中將兩餐集中在8小時內吃完，其餘16小時就是只能狂喝水！如果習慣168之後，可以視情況再拉長18~20 ...

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