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168斷食咖啡
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168間歇性斷食這麼夯七大觀念要先知!
Q2︰斷食只能喝水嗎? 不含咖啡因的茶、口香糖呢? 顏醫師︰可以吃沒有熱量的食物:水、檸檬水、氣泡水、無糖茶、黑咖啡、無糖口香糖(不可用代糖)。但要特別注意,零卡 ...
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